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ダイエットメモ③

思うように体重が減らないので

朝ホットヨーグルト&えのき氷を始める事にしました。

ヨーグルトは常に冷蔵庫に常備してるんだけど
(ちびの便秘対策に毎日食べさせてる)

なんかヨーグルト代が馬鹿にならんかも? 

と思い始めて

ヨーグルトメーカーを買おうかと・・・。

TANICA タニカ電器【ヨーグルティア】ヨーグルトメーカー対応種菌:ケフィア・カスピ海・市販ヨーグルトYM-1200-NW[YM1200NW]カラー:ホワイト

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感想(0件)




また楽天セール始まるしね~!

今回は大物も結構買う予定!!



今週の体重メモ

2月17日 51.9㌔ -
2月18日 51.9㌔ -
2月19日 51.9㌔ -
2月20日 51.7㌔ -
2月21日 52.2㌔
2月22日 51.8㌔ -
2月23日 51.8㌔ -

外食に結構行ってたわりには体重増えず。

よかったー!

でも期日までに3㌔は厳しそう・・・

腹筋効果?で、くびれが復活気味









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