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禁煙外来②

禁煙外来2回目を受診してきました。(夫が)

肺の中の一酸化炭素濃度の計測をしたそうです。

数値をみた看護婦さん(?)が

「え?ホントにタバコ1本も吸ってないんですか!?」

と言ったそうだ。

続けて

「大半の方は我慢できずにタバコを吸っていますよ。」と。


あ、そうなの?(笑)


実は旦那、2,3年前に

オンラインゲームの仲間数人と禁煙して

挫折した人にはゲーム内のお金で罰金。

という賭けをしてたんです。


旦那は誰よりも長い1ヶ月の禁煙をして

見事に挫折した方々から徴収しておられました(笑)


という禁煙1ヶ月の体験が今回、良い効果をもたらしてくれてるみたいで

「あの時のストレスMAX状態を考えたら

今のこの状態は全然耐えれるレベル。」

だそうです。



私も結婚前までは1日2箱ペースの

割とヘビースモーカーでした。

結婚して子供を産む事を考えると、

タバコってやめた方がいいなと思って

禁煙したんです。

その当時は禁煙外来とか聞いたこともなく

ひたすら我慢。辛かったなー。

唯一の楽しみは

お金が減らない事(笑)

普段は食べなかったちょっと高めの

ハーゲンダッツを買ってみたりしてね



禁煙で辛い時は

自分なりの楽しみを見つける。

というのが禁煙成功のキーワードかなぁ。


あ、旦那の楽しみは「食べ物」らしいです。

甘いスイーツや外食を楽しんでいるらしく

早くも体重が2㌔も増えたそうです。

わーぉ。










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